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31Jul
2020
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ENTRENAR CON CALOR INSTALACIONES

5 Consejos para entrenar con calor

Estos son los 5 consejos que os damos desde GET FIT para que el entrenamiento en estos días sea posible:     Hidratarse de manera constante. Nuestro cuerpo pierde más agua, sudamos más, cuanto mayor es la temperatura ambiente, por eso es imprescindible mantenerse bien hidratado/a, aumentando la ingesta diaria de agua, incluso de bebidas […]

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